sklep sfd

https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_AAKG_Muscle_Pump-opis35470.html

Spokojnie a wszystko się wyrówna, jesteś młody jeszcze, mozesz kolagenu spróbować http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Collagen_Renover-opis26010.html

Zależy co wybierzesz jak np black devil oparty na DAA http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Black_Devil-opis26171.html to starczy a mozesz też wziąć daa solo i jakiś prosty tribulus, vitaminka D do tego .

Jak na noc to w/w kazeina ok lub coś tanszego http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Pure_Casein-opis28085.html

przepraszam nie doczytałem z kreatyna ;) w domu znalazłem creatyne i ciekawi mnie czy moge ją zastąpić tą która wymieniłeś czy lepiej kupić nowa. chodzi o to http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Mega_Caps-opis26077.html

Mam takie białko http://www.sfd.pl/sklep/%C5%81owickie_WPC_80-opis25905.html , lecz nie wiem je stosować z kreatyną. Możecie mi podpowiedzieć aby były najlepsze efekty ? DT: 5g na czczo 30 min przed śniadaniem i bezpośrednio po treningu 5g DNT:5g na czczo 30 minut przed śniadaniem. A białko jak do tego dobrać ? Zmieniony przez - gargamel4444 w [...]

[...] mi to masło orzechowe? Oprócz tego podobają mi sie wartości odżywcze, a szczególnie mała ilość węgli. Nie przeszkadzałoby jakbym jadł takie masło powiedzmy co dwa dni np z serkiem wiejskim na kolacje? EDIT: Myslałem o czymś takim: http://www.sfd.pl/sklep/Myprotein_Almond_Butter-opis30813.html Zmieniony przez - Myther w dniu 2015-06-02 16:25:28

[...] badz tez nie ale nikt z nas nie jest w stanie tego ocenic, sam musiał bys sprawdzic, bcaa ok 1g na 10kg wagi na porcje przed/na/po treningu i taka dawka powinna byc juz ok zma jezeli masz braki to ok, lub sam magnez mozesz kupic http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela-Mag_B6-opis25507.html Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-04-06 00:30:04

Białka jem około 130-150g, ważę 83 kg więc wydaje mi się, że trochę brakuje. Przedtem jadłem http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_whey_isolate-opis27343.html ale myślę o zmianie ze względy właśnie na aminokwasy. Mój trening to mniej więcej godzina ćwiczeń siłowych i później około 20 min. bieżni interwały. 4x tyg. A,B A,B. Jak jest z tymi [...]

Umiarkowanie pobudza, nie zawiera geranium, przyzwoicie pompuje: http://www.sfd.pl/sklep/Stacker_Hell_N.O.-opis26920.html

NOW FOOF bedzie idealny pomiedzy jakoscia, a cena suplementu ciekawe produktu robie tez Jarrow https://www.sfd.pl/sklep/Jarrow_Formulas-p66600448.html

Sorry to nie jest Vitafit tylko VS 100% Treca: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_100_WHEY_PROTEIN_CONCENTRATE-opis25896.html Czy jest jakis plus oprocz ilosci bialka w suchej masie, zeby takowe coś stosować, czy spokojnie mozna przyjmować np. 80% ?

ta się nada: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_SAW-opis606.html

http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Stano_fusion-opis2487.html sklad git

http://www.sfd.pl/sklep/PharmaFreak_Ripped_freak_Pre-workout-opis26681.html

Z glicerolem 4g i bez stymulantów: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Complete_Workout_Support_V2-opis26691.html

Zerknij na flexit: http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html Recenzje dobre i cena nie zabija.

tak, http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html polecam

witaj, tak, co dodawkownaia bcaa to okolo 10g przed wysilkiem bedzie OK, jako opcja minimum co do samego produktu celuj w czyste preparaty bez dodatkow ze stosunkiem 2;1;1 https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_2:1:1-opis35135.html

Bierz proch, a przy wyborze smaku naturalnego masz bcaa bez dodatków https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_2:1:1-opis35135.html